Obesidade :(

Ontem fui dormir muito impactada com uma matéria que vi no Nat geo... era sobre obesidade, nossa eram pessoas que fugiram do controle do seu corpo, e eram viciadas em comer, e comiam muitooooo, fiquei com isso na cabeça e até sonhei... As pessoas comiam pra se sentirem felizes, o prazer delas, a fuga dos problemas estava na comida...uma pena.
E esse problema começa sem a pessoa perceber, e qdo ela vê já esta encima de uma cama a mais de dez anos, e não saia mais de casa...foi triste ver...
Por isso que quero mudar, pra ter uma vida bem melhor, o meu imc deu que estou na obesidade grau 1, mas já estou quase saindo dela, coloquei na minha mente que minha 1° meta é sair da obesidade I e passar para sobrepeso, e depois peso ideal...Estou focada nisso.